Lorsque nous sommes enceintes , surtout la première fois , nous sommes souvent angoissées...
Notre corps change, notre humeur aussi, nous sommes plus sensibles, plus émotives donc plus vulnérables...

La Sophrologie va nous permettre de renforcer notre potentiel positif, de nous apaiser, de nous préparer sereinement à cet évênement merveilleux qu' est la naissance de notre enfant.
Je vous propose un accompagnement individuel personnalisé durant toute votre grossesse afin de vous aider à vivre cette expérience fabuleuse dans un climat de bonheur et de sérénité.
Cet accompagnement vous aidera à vivre votre grossesse dans des condittions optimales de partage avec votre bébé, de sérénité durant l' accouchement, ( gestion du stress et de la douleur), de confiance en vos capacités avant, pendant et après votre accouchement.

Vous pouvez également vous initier à une technique de relaxation pour bébé qui permet d' apaiser votre enfant et de créer un lien mère - enfant ou père - enfant tout en douceur.